#20 Podcast met Annemarie Paol over haar boek: Buigen als bamboe, een weg naar zelfliefde en zelfcompassie

#20 Podcast met Annemarie Paol over haar boek: Buigen als bamboe, een weg naar zelfliefde en zelfcompassie.

In de boekenclub op Clubhouse praten Karin & ik iedere zondagochtend met schrijvers over hun boeken. In deze podcast spreken we Annemarie Paol.

 

In Buigen als Bamboe vertelt Annemarie Paol haar levensverhaal in vier delen. Ze woont in Haarlem en werkt ook nog in de mode en is moeder van 2 dochters en daarnaast is ze coach in zelfliefde en zelfcompassie. Ook verteld ze wat Bamboe voor haar betekent. 

In het eerste deel van haar boek beschrijft zij haar jeugd in Tilburg met haar vader die oorlogsveteraan is en PTSS had. In het tweede deel beschrijft ze haar leven in Amsterdam. Daarna vertelt ze over haar huwelijk en leven in Aardenhout. Tot slot deel 4 vanuit Haarlem met de weg naar herstel. Haar boek is een roman die afgewisseld wordt door brieven aan haar jongere zelf gevolgd door reflectievragen bestemt voor de lezer. 

Ze komt los van thuis en daarna rolt ze door in de mode en wordt ze verliefd en geniet van het leven. Er komen twee dochters en verloor daarna de regie over haar leven. Het overkwam haar en kwam uiteindelijk in een scheiding terecht. Het voelen en uitspreken hiervan heeft ze echt op latere leeftijd moeten leren. Pas als haar iets gevraagd werd gaf ze antwoord. Zelf spreken en niet meer onzichtbaar zijn en in de houding schieten zijn uitdagingen voor haar en moet ze echt aanleren. Buigen voor het leven, rug rechten en in het gareel blijven. Het leven is nooit af en laten we vooral niet alles tegelijk aanpakken....

Ze heeft hartverwarmende reacties gekregen van lezers die tot tranen toe geraakt zijn door haar verhaal en hoort dat haar boek doorgegeven wordt aan dierbaren en familieleden. Maar ook de verstilde reacties van mensen die nog werk te doen hebben. Verder geeft de openhartigheid van haar in dit boek herkenning met je eigen verhaal. Want hoe zit bij jou? Of stel jezelf de vraag: hoe is dit bij mij gegaan in moederschap of familielijn? 

De topics in haar boek die ze beschrijft zijn: de sfeer in huis met de dominante rol van haar vader, verlies van een ouder, huwelijksproblemen met overspel, uitgestelde rouw en de relatie met haar broers en zussen. Ook vertelt ze over 6 gebieden van zelfzorg: emotionele, sociale, fysieke, praktische, spirituele en mentale zelfzorg. De gedachten over jezelf komen aanbod. Ben je lastig als kind of niet de moeite waard en voel je je soms dom? Dan zijn de verkeerde zaadjes in je hoofd gepland. En de relatie met jezelf door een brief te schrijven naar je innerlijk kind. 

Gelukkig heeft ze nu een goede relatie met haar broers en zussen en is het haar jeugd de verbindende factor waar over gesproken kan worden. Haar uitlaatklep van dansen in de Roxy en de IT in Amsterdam als Tilburgs meisje. Ze legt verder uit dat de 5 ritmes van dynamic dance van Gabrielle Roth voor haar veel betekent.

In deze podcast hebben we het verder over relaties, relatie APK, act of service om de wereld een beetje mooier te maken of een ander verder te helpen. Ook spreekt ze haar dankbaarheid uit voor de therapieën die ze heeft mogen volgen bij Centrum45 om haar kennis weer door te mogen geven. En natuurlijk haar boekentips: De Keuze van Edit Eva Eger, Van klacht naar kans van Dr. Jurriaan, De Fontein van Els van Steijn, Verslaafd aan liefde van Jan Geurtz, De kunst van het ongelukkig zijn van Dirk de Wachter, Liefdesbang van Hannah Cuppen (10 okt in de boekenclub). En tot slot leest ze het nawoord uit haar boek voor. En gaat ze uitzoeken of er een mooi luisterboek van kan komen. Wordt vervolgd dus! En ze heeft een pocketboekje met 100 tips voor meer zelfliefde en compassie.

Dit boek is geschikt voor zowel mannen als vrouwen die willen werken aan zelfliefde en zelfcompassie. Hieronder staat de link naar haar boek waar je het zelf  kan lezen!

 

Boekentips:

Wil jij het boek van Annemarie Paol ook lezen? Bestel dan hier haar boek!

Bij Bol.com:

 

 

Via LinkedIn kan je ons bereiken:

Pauline Smale

Karin de Goederen

 

Clubhouse:

Wil je op Clubhouse meepraten? De Boekenclub is iedere zondag om 11.00 uur. Met deze link kan je op Clubhouse en heb je geen invite meer nodig (Androids & Iphone): https://www.joinclubhouse.com/club/Boekenclub.  

Wil je weten welke schrijvers er nog allemaal komen in de Boekenclub op Clubhouse? Check hier in mijn profiel en kan je mij volgen: https://www.clubhouse.com/@adviesboek of @Adviesboek op Insta

 

Adviesboek, Insta & Contact:

Wil je de TOP10 boekreviews lezen over persoonlijke ontwikkeling, groei, mindset, humor, spiritualiteit, liefde & geluk? Ga dan naar: https://www.ondernemersadviesboek.nl/review-top10/

Heb je tips, vragen of wil je sponsor worden? Mail of DM mij dan!

 

Mijn naam is Pauline Smale en ik ben enorm gek op lezen. En graag willen Karin en ik kennis uit boeken delen met jou. En ik wil inspiratie met en van de schrijvers overbrengen zodat jij ook jezelf gaat ontwikkelen al is het maar met 5 pagina’s per dag! Bestel hier het boek en begin gewoon! En zo simpel is het.

Veel lees en luisterplezier!

 

Groet Pauline